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5 Erros que Te Impedem de Meditar
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Corrige o que está a impedir a tua prática!
Neste E-BOOK, vais descobrir os erros que fazem com que não consigas meditar, para que os possas corrigir com facilidade e deixares de te irritar em vez de relaxar. Depois de aplicares o que partilho neste E-BOOK vais conseguir meditar com mais facilidade!
O que vais aprender dentro do ebook:
- O principal mito sobre meditação, muito difundido e extremamente prejudicial!
- A relação entre a tua mente e o teu corpo e como ela é importante para o relaxamento.
- Que "Menos é mais!" é uma máxima que deves seguir.
Este e-book vai mostrar-te quais os principais Erros a teres em conta para melhorares a tua prática meditativa e viveres com menos stress e mais qualidade de vida.
Quem é a Alexandra Carmo?
A esta altura por certo que já te perguntaste quem é a Alexandra Carmo e que autoridade tem nesta matéria...
Praticante desde 2004 e pofessora de meditação desde 2012, fez formação internacional na Índia, E.U.A, entre outras, em técnicas distintas como Osho Meditação, Mindfulness, Guided Imagery, Vipassana e Meditação para Crianças.
Engenheira e gestora de formação, foi administradora e CEO de empresas. Em 2012 deixa a gestão empresarial, sentindo que não se alinhava mais pelos modelos de sucesso do passado, e decide dedicar-se ao estudo aprofundado e ensino das disciplinas de meditação e desenvolvimento pessoal que lhe permitiram ultrapassar anos de desafios intensos,
O conteúdo partilhado no e-book Os 5 Erros que Te Impedem de Meditar é, por um lado, simples de aplicar e, por outro, representa crenças enraizadas e erradas relativamente à meditação, que se afastaram dos ensinamentos originais.
Sem ele, é provável que vás continuar preso naquilo que tomas como certo e que te impede de criar uma vida mais serena e feliz.
Esta informação, é um atalho para não perderes mais tempo e finalmente gerares mais paz e tranquilidade na tua vida!
Aproveita!
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